Kardiyolates ile Güçlü Kollar ve Bacaklar

6399 izlenme

Favorilere Ekle

Canan Cemali

Hem eldeki ağırlıklar hem de daha ileri seviye hareketler ve koreografi ile yine bütün vücudunuzun harika bir şekilde çalıştığını hissedeceksiniz.

Bölge

Tüm vücut

Seviye

Ekipman

El Ağırlığı, Küçük top

Meryem Teni̇keci̇

26/08/2021 23:45

Her yerde esya olmasına ragmen yapmaya çalıştım hocam sevgıler

Ayşe Tolunay

26/12/2020 16:06

Oldukça meh ve bence kardiyo değil.

Tuğçe Şahin

27/05/2020 22:52

Dans ediyormuş gibi çok güzeldi teşekkürler