Menü 
Kapat 
Üst Vücut Kardiyo 1
5211 izlenme
Paylaş
Bölge
Karın, Üst vücut
Seviye 2
Ekipman
Ekipmansız
Yağ yakımını destekleyecek videomuzda Ünsal hoca üst vücut ağırlıklı egzersizlere yer veriyor. Bu dersi diğer videolarımızın önünden veya ardından yaparak Pilates antrenmanlarınıza kardio ekleyebilirsiniz.
Bölge
Karın, Üst vücut
Seviye
2
Ekipman
Ekipmansız
Zehra Avcı
20/08/2021 20:44
nabzım tavan:)
Fulin Gündüz
26/01/2021 19:23
hocanın enerjisine bayıldımm spor yaparken hiç sıkılmadım
Tugce Sivri
14/01/2020 19:15
Unsal Hocanin enerjisine de videolarina da bayiliyorum. Kisa sureli cok etkili videolar.
Nil Bb
10/03/2019 16:02
8 dakikalık mucize video!
Seda Aydin
09/03/2019 10:07
8 dakika ama nabız tavan sağol ünsal hocam.yansın yağlar.
Canan Cemali
03/03/2019 22:09
Ünsal hocam Harika enerjinle Yaza Fit Gir programında ben bu hafta her gün dersini 2. Ders olarak yapıcam. Akşam akşam hala nabzımın düşmesini bekliyorum :) Çok iyi geldi
