Menü 
Kapat 
Kardiyo Pilatesle Tüm Vücut
10096 izlenme
Paylaş
Bölge
Tüm vücut
Seviye 2
Ekipman
El Ağırlığı
Hedef nabzı artırmak! Yoğun olarak bacak kaslarını çalıştıracak hareketler ile kalp atışları yükselecek ve antrenmanı tamamladıktan sonra bile vücudunuz yağ yakmaya devam edecek.
Bölge
Tüm vücut
Seviye
2
Ekipman
El Ağırlığı
29 Dakika
Aykut Tandoğan
Seviye
2
Bölge
Tüm vücut
Ekipman
El Ağırlığı
Özge Boğa
22/05/2021 17:30
Teşekkürler hocam çok iyiydi.
Şenay Şaylan Yıldırım
05/05/2021 17:18
Karın hareketlerini yaparken bel sorunu olanlar için bilgi verebilirseniz çok güzel olacak .
Hatice Karaca
16/03/2021 08:12
Verimli bir ders
Atiye Dönmez
20/02/2021 16:41
Teşekkürler güzel bir ders yaptım sayenizde ☺️
Onur Akkum
07/12/2020 10:24
Çok iyi... Aykut ve seza hocam tesekkur ederim.
Özge Yüksel
25/11/2020 12:59
Harika bir dersti, Aykut hocamıza teşekkürler :)
Mükerrem Küçük
04/10/2020 19:06
Bugün ilk günümdü, bu dersle merhaba dedim sizlere, süper bir ders oldu benim için, umarım her ders böyle geçer
Serap Kükrek
18/09/2020 07:54
İki gündür her yerim ağrıyor. Benim için zorlayıcı ama bir o kadar da zevkli dersti
Fatma Elma
23/08/2020 16:09
eglenceli ve verimli bir dersti.
Neşe Kutlubay
25/07/2020 19:30
Yorumları okudum fakat aynı fikirde değilim, bir çok dersinizi uyguladım, keyif almadığım bir dersti
Pınar Doğan
14/05/2020 17:18
Hangi ara bu kadar ter attırdı anlayamıyorum ,Aykut hoca harika
Pınar Doğan
05/05/2020 11:55
Bu kadar kıs agörünüp bu kadar teri nasıl attım inanamıyorum
Atiye Dönmez
04/05/2020 13:03
Kardiyo pilates süperdi ☺️ Çok teşekkür ederim
Simge Güreş
26/04/2020 12:28
heryerimin çalıştığını hissetttim mükemmel
Sedef Kiser
24/04/2020 12:07
Harika hissediyorum dersi bitirdim
Hümeyra Zeynep Erden
20/04/2020 16:03
Terledim
Sanem Arslan
15/04/2020 23:25
Aykut hocanın dersi harikaydı daha çok dersini görmek isterim
Yasemin Albayrakoğlu
20/03/2020 13:06
Çok verimli dersti
Benan Geçer
28/02/2020 15:29
Harika
Tuğba Atabay
06/12/2019 00:35
Hem terletti hemde inanilmaz bacak kalça calistirdi 2 gundur zor yuruyorum yaparken bu kadar calistiracagini tahmin edemedim
Betül Sultan
12/11/2019 18:01
Harika bir dersti
Meryem Teni̇keci̇
25/10/2019 00:06
bazı hocalarmıız yenı kesfediyorum süperdi
Merve Öner
14/09/2019 15:51
cardio pilates serilerini arka arkaya yapıp tam bir ders çıkarttım sayenizde. Çook verimliydi. !!:)
