Menü 
Kapat 
Power Pilates
7902 izlenme
Paylaş
Bölge
Tüm vücut
Seviye 2
Ekipman
El Ağırlığı
Dayanaklılığı ve kuvveti artıracak ve metabolizmanızı hızlandıracak bu antrenman kendi vücut ağırlığınızı kullanarak zorlu bir çalışma yapmak istiyorsanız tam size göre.
Bölge
Tüm vücut
Seviye
2
Ekipman
El Ağırlığı
29 Dakika
Aykut Tandoğan
Seviye
2
Bölge
Tüm vücut
Ekipman
El Ağırlığı
Onur Akkum
06/12/2020 10:58
Ben kısa videoları seviyorum, vaktim yoksa ilaç gibi geliyor. Sonu kendine iyilik...
Şehri Merve Çoban
26/10/2020 12:32
Süperdi
Ayşe Güzeltuna
20/09/2020 12:06
Çok iyiydi daha uzun olabilşrdş
Merve Betül Uzer
12/08/2020 19:35
Hareketleri çok hızlı geçtiniz yetişemedim
Seda Aydin
27/03/2019 17:10
bu deste anladım ki baya yol almışım heryerdepilates.com ile...:)))
