Menü 
Kapat 
Alt Vücut Kardiyo 2
4667 izlenme
Paylaş
Bölge
Bacak ve Kalça, Karın
Seviye 3
Ekipman
Ekipmansız
Yağ yakımını destekleyecek bu derste Ünsal alt vücut ağırlıklı egzersizlere yer veriyor. Bu dersi diğer videolarımızın önünden veya ardından yaparak antrenmanınıza kardiyo da ekleyebilirsiniz.
Bölge
Bacak ve Kalça, Karın
Seviye
3
Ekipman
Ekipmansız
29 Dakika
Aykut Tandoğan
Seviye
2
Bölge
Tüm vücut
Ekipman
El Ağırlığı
Ece Kurtuldu
28/06/2021 21:50
Ünsal hoca'nın daha uzun süreli antrenmanlarını da istiyoruz, çok keyifliydi
Işil Sarraf Ozan
03/04/2020 20:19
Eğlenerek ter döktüm. Sitenin ders çeşitliliği çok başarılı.
Hülya Tırpan
17/08/2019 23:43
acı çekerken eğlendiğim bir video oldu :)
