Bilgi - HIIT Antrenmanı Nedir?

4050 izlenme

Favorilere Ekle

Takvime Ekle

Merih Güzelarda

Bölge

Tüm vücut

Seviye 1

Ekipman

Ekipmansız

HIIT - Yani "Yüksek Yoğunlukta Interval Antrenman" nedir? Yağ yakımına nasıl katkıda bulunuyor, kimler yapmamalı, maksimal nabız nasıl ölçülür gibi bilgileri Merih hocadan dinleyin!

Bölge

Tüm vücut

Seviye

Ekipman

Ekipmansız

Yorumlar (0)
Benzer Videolar