Fulya ile Kısa HIIT

2522 izlenme

Favorilere Ekle

Takvime Ekle

Fulya Varışlı

Bölge

Tüm vücut

Seviye 2

Ekipman

Ekipmansız

Bu kısa ama etkili dersi ister Pilates öncesi, ister tek başına yapın ve ardına harika bir esneme ekleyin. Kısa sürede nabzınızı yükseltecek ve tüm vücudunuzu çalıştıracak bu dersi kaçırmayın!

Bölge

Tüm vücut

Seviye

Ekipman

Ekipmansız

Yorumlar (4)
Benzer Videolar

Seda Aydin

12/09/2020 10:23

kısa ama etkili 2 hatta 3 set ile sağlam ter dökülür!!!

Deniz Özdemir

09/06/2020 16:41

Heryerdepilates.com gercekten studyoyu evime taşımış hissini veriyor.Ekipmansiz ama vücut agirliyla cok guzel çalıştırıyor. Çok verimliydi

Hümeyra Zeynep Erden

29/05/2020 07:59

Evet iki set harika olacak

Canan Cemali

20/05/2020 16:04

Bugün çok az vaktim vardı, o kadar iyi geldi ki bütün bitkinliğim geçti!