Yogafit ile Sıkı Karın ve Kalçalar

7015 izlenme

Favorilere Ekle

Takvime Ekle

Seza Bali

Bölge

Bacak ve Kalça, Karın

Seviye 2

Ekipman

Ekipmansız

Seza bu derste Yoga akışına Pilates hareketleri ekliyor. Derin esnemeler ve ciddi bir kuvvet gerektiren bu videomuz dayanıklılığınızı test edecek..

Bölge

Bacak ve Kalça, Karın

Seviye

Ekipman

Ekipmansız

Yorumlar (5)
Benzer Videolar

Mükerrem Davran

15/02/2021 12:39

bu ikinci dersinizi de tamamladım hocam hem bütün kaslarım çalışırken esnediler , nasıl rahatladım anlatamam , mükemmeldi ,daha çok yaga fit dersi bekliyorum sizden

Ayşe Güzeltuna

22/09/2020 20:06

Özellikle esnemeler harikadaydı

Derya Subaşi

31/03/2020 00:56

Çok zevkli ve bir o kadar da etkili bir dersti... Seza Hocam, özellikle sizin derslerinize bayılıyorum...

Elif Peker

20/02/2020 22:14

mükemmel bir dersti

Burcu Haraççıoğlu

30/11/2019 13:25

Cok etkili cok begendim