Menü 
Kapat 
Dinamik Yogalates
4813 izlenme
Paylaş
Bölge
Tüm vücut
Seviye 2
Ekipman
Ekipmansız
Bu Yogalates dersimizde seri yoga akışları ile hem çalışıp hem esnerken, pilates egzersizleri ile de kuvvetlenmeyi hedefliyoruz.
Bölge
Tüm vücut
Seviye
2
Ekipman
Ekipmansız
29 Dakika
Seza Bali
Seviye
2
Bölge
Bacak ve Kalça, Karın
Ekipman
Ekipmansız
30 Dakika
Seza Bali
Seviye
2
Bölge
Bacak ve Kalça, Karın
Ekipman
Ekipmansız
Ebru Akagündüz
10/10/2022 17:27
harika bir akış
Şahende Ünsal
22/06/2021 21:01
Fulya hanım size teşekkür ederim bedenime teşekkür ederim
Türkan Naz Ünsal
07/02/2021 00:12
çok teşekkürler...
Seda Aydin
11/10/2020 09:45
pazar sabahında çok çok çok iyi geldi bedenime ve ruhuma!!! namaste!
Zeliha Malazgirt
27/09/2020 15:48
çok güzeldi tşkler
Onur Akkum
20/09/2020 10:02
Seri bir çalışma oldu, ben de deneyimli olmadığım için galiba biraz zorlandım geçişlerde. Tekrar yaptığımda daha rahat yaparım.
Derya Elmener
23/08/2020 22:59
Harika bir ders. Kurgu, gecisler, tempo ve anlatima bayildim. Tskler.
İrem Ezgi Boz
20/06/2020 22:10
Çok hızlı ve güzel bir dersti. Bu kadar terleyeceğimi tahmin etmemiştim dersi seçerken. Matım sırılsıklam oldu :) teşekkürler
Ulku Sahin
19/06/2020 09:25
Hıcam ders çok güzeldi ancak çok hızlıydı :(
Nil Bb
18/06/2020 16:06
temposu yüksek ve çok akıcı bir ders, teşekkürler <3
Seda Aydin
16/06/2020 14:21
muhteşemmm!!! akıcı,etkili ve rahatlatıcı...
Deniz Özdemir
08/06/2020 16:36
Anlatim oldukça başarılı akıcı hareketler ve farklı rahatlatıcı esneme mat hareketleri...Kisacasi her anlamda performansı cok iyiydi Fulya hocanın devamı hep gelsin
Canan Cemali
05/06/2020 18:03
Çok iyi geldi
Ayşegül Yilmaz
05/06/2020 10:39
Hareketler güzel ve akıcı. Sadece yetişmekte zorlandım. Hareket geçişlerinde anlatımın daha güçlü olması ve hangi kas gruplarında hissedeceğiniz ile ilgili yapılacak açıklama ile daha etkili olacağına inanıyorum
Hülya Yörü
02/06/2020 18:00
Bayıldım derse. Çok farklı hareket ve pozlar vardı. Fulya Hn ın dersleri çok güzel. Daha fazla videosunu bekliyorum. Anlatımı da ayrıca güzel
