Bölge
Tüm vücut
Seviye 2
Ekipman
Ekipmansız
Nefes ve hareketin uyumlu birlikteliği içinde zeminle olan bağımızı, odak noktamızı ve denge pozlarındaki salınımlarımızı gözlemlediğimiz Vinyasa Akış uygulaması.
Bölge
Tüm vücut
Seviye
2
Ekipman
Ekipmansız