Yoga, 2007 yılından itibaren hayatının vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Uzun yıllar hukuk bürolarında ve kurumsal şirketlerde hukukçu danışman olarak çalıştığı dönemde yoga ile yolu kesişti. Hayatın hızlı akışı içinde kendine ait, dingin ve huzurlu bir alanı nasıl yaratabilirim diye düşünürken eline geçen Zeynep Aksoy’un ve Andrew Zionts’un birlikte çektiği bir yoga dvd si yönelmesi gereken yolu işaret etti. Cihangir Yoga’da derslere düzenli olarak devam etmeye başladı ve Mey Elbi ilk hocalarından biri oldu ve bu yolda ilerlemesinde kendisini destekledi. 

Zaman içinde yoga alanında uzmanlaşmaya ve öğrendiklerini başkalarıyla paylaşmaya yöneldi. Yoga sayesinde fiziksel bedeninde daha güçlü ve esnek olmanın yanı sıra meditasyonun da etkisiyle duygusal alanda kendi merkezinde daha rahat kalabilmeyi deneyimledi. Kendiyle olan bağı geliştikçe empati ve bağ kurma potansiyeli kuvvetlendi. Yoga'nın sadece matın üstünde değil matın dışında da süregelen bir uygulama olduğunu keşfetti.

 200 saatlik temel yoga hocalık eğitimlerini sırasıyla Zeynep Aksoy ve Chris Chavez ile tamamladı. 300 saatlik ileri seviye hocalık eğitimlerini sırasıyla Chris Chavez & Carlos Pomeda, OM Yoga tarzı Vinyasa ekolünün kurucusu Cyndi Lee ve Jason Crandell ile yaptı. Yoga yolculuğunda bilgi ve tecrübesini arttırmak için İleri Seviye Vinyasa Yoga uygulamalarına Cyndi Lee, Jason Crandell ve Ashtanga Vinyasa Yoga uygulamasınaa Canan Özalp, Iain Grysak ve Adam Keen ile İstanbul’da ve Bali’de devam ediyor.

Vinyasa Akış tarzı yoga dersleri veriyor. Parçalardan bütüne doğru farkındalık içinde ilerleyen, yogaya ilgi duyan herkesi kapsayan, akışkan derslerle yoga yolculuğunda hem hoca hem öğrenci olarak mesafe kat ediyor. Githa Satya Yoga’da 200 Saat Temel Yoga Uzmanlık ve 300 Saat İleri Seviye Yoga Eğitimleri veriyor.

 

  • 200 Saatlik Temel Zeynep Aksoy’la Yoga Hocalık Eğitim – Mayıs 2009
  • Chris Chavez Yoga 200 Horu Teacher Training – February 2011
  • Om Yoga Vinyasa Cyndi Lee 300 Hour Teacher Training – October 2015
  • The Cihangir Yoga 300 Hour Path to Transformative Living and Teaching – January 2016
  • Jason Crandell’s 300 Vinyasa Yoga Training – June 2021

 

 

xxx
48 Dakika
Seviye
2
Bölge
Tüm vücut
Ekipman
Ekipmansız
52 Dakika
Seviye
2
Bölge
Tüm vücut
Ekipman
Ekipmansız
52 Dakika
Seviye
2
Bölge
Tüm vücut
Ekipman
Ekipmansız

Diğer Eğitmenlere Gözat

4 VİDEO
Beyza Sözer
2 VİDEO
Efe İmrahor
24 VİDEO
Gamze Kiremitçi
3 VİDEO
Selen Tezol