Menü 
Kapat 
Barfit ile İç Bacak Kalça
7598 izlenme
Paylaş
Bölge
Bacak ve Kalça
Seviye 2
Ekipman
Küçük top, Sandalye
Sandalye ve küçük top ile harika bir bar antrenmanı sizi bekliyor. Tüm kalça ve bacak kasların çalışacağı bu ders bale ve pilates egzersizlerini bir araya getiriyor.
Bölge
Bacak ve Kalça
Seviye
2
Ekipman
Küçük top, Sandalye
Görkem Hadimlioğlu
23/10/2021 16:28
Böyle zorlayıcı ve uzun derslere bayılıyorum. Çok teşekkürler. Esnerken de yoga yaptık o da dersin bonusu
Merve Öner
08/10/2021 09:31
sabah enerjisini aldımmm. harika bir barre dersiydi Canan hocam cok tesekkurler :)
Ece Öztürk
05/04/2021 23:10
Yok böyle bir derssssss❤️❤️❤️
Aydan Tikveşli
21/03/2021 13:39
Canımmmm Canan hocammmm.. Ne mükemmel bir ders.. Yandımm ama olsun
Seda Doğru
20/03/2021 12:53
Bayıldım tüm vücudu çalıştıran, terleten harika bir ders. Emeğinize sağlık teşekkürler!
Türkan Naz Ünsal
26/01/2021 18:05
muhteşemdi yine, çok çok teşekkürler...
Naime Gül
16/12/2020 18:56
Yandığımızı hissettik teşekkürler
Derya Elmener
19/10/2020 17:03
tek kelime ile MUKEMMEL bir ders
Rabia Çelik
01/10/2020 17:14
Çok güzel yandı bacak karın..Keyifli bir dersti Teşekkürler :)
Derya Fatma Çavrar
26/08/2020 18:37
Teşekkür ederim hocam, süperdi
Seda Aydin
15/07/2020 13:34
Canan hocam sen bir efsanesinnn
Cansu Ak
12/07/2020 09:17
Muhteşem bir ders!!!
Arzu Harımcı
07/07/2020 17:17
Yandımmmm Canan hocamm
Atiye Dönmez
05/07/2020 18:15
Çok teşekkürler ☺️ çok güzel bir dersti
Derya Elmener
03/07/2020 23:04
Cok cok iyi bir ders. Tesekkurler.
