Menü 
Kapat 
Actifoam ile Tüm Vücut
3025 izlenme
Paylaş
Bölge
Tüm vücut
Seviye 2
Ekipman
Foam Roller
Bu derste tüm vücudunuz çalışırken hem kuvvetlenecek hem de kendinizi zinde hissedeceksiniz. Farklı ekipmanlar kullanılarak çekilen bu derste sizin ihtiyacınız olan sadece bir foam roller.
Bölge
Tüm vücut
Seviye
2
Ekipman
Foam Roller
Derya Elmener
28/04/2021 17:27
Foam roller ile yeni calismalar bekliyoruz lutfen:)
Yasemin Gözüm
24/07/2020 13:46
Anlatımımınız çok akıcı, teşekkürler. Tırtıklı foam roller ile de video paylaşırsanız çok sevinirim. Sırt, kalça ve bacak kaslarını açmak için çok güzel bir ekipman.
Derya Elmener
07/07/2020 09:17
Foam roller ile baska dersler hazirlarsaniz cok iyi olur, zira foam roller aldim :) Tesekkurler
İrem Alp
17/04/2020 20:33
Foam roller ile ilk defa çalıştım. Bazı hareketlerde zorlansam da becerebildim diye düşünüyorum. Teşekkür ederim.
#evdekal
