Actifoam ile Esneme

1586 izlenme

Favorilere Ekle

Takvime Ekle

Gamze Kiremitçi

Bölge

Tüm vücut

Seviye 1

Ekipman

Foam Roller

Zor bir gün veya yoğun bir antrenman ardından ya da uzunca masa başında kaldıktan sonra yapacağınız bu esnemeler hem kaslarınızı hem de ruhunuzu rahatlatmanıza yardımcı olacak.

Bölge

Tüm vücut

Seviye

Ekipman

Foam Roller

Yorumlar (2)
Benzer Videolar

Canan Cemali

18/04/2020 14:54

Fonksiyonel antrenman üzerine #evdekal actifoam ile rahatla :)

İrem Alp

17/04/2020 20:31

Tahmin etmediğim şekilde esnetti. Bu çalışmayı sevebilirim sanırım :) #evdekal...