32 Dakika
Seviye
2
Bölge
Bacak ve Kalça, Karın
Ekipman
Ekipmansız
28 Dakika
Seviye
2
Bölge
Tüm vücut
Ekipman
El Ağırlığı

Diğer Eğitmenlere Gözat

6 VİDEO
Beste Aksoy
2 VİDEO
Ayça Anıl
3 VİDEO
Aykut Tandoğan
1 VİDEO
Ömer Yeşilbaş