Beste Aksoy

1985 doğumluyum.

“Boğaziçi Üniversitesi Siyaset Bilimi ve Uluslararası İlişkiler” bölümü mezunuyum. Spor yapmak ve hareket etmek çocukluğumdan beri hayatımın önemli bir parçası. Ortaokul ve lise yıllarında tenis ve basketbol oynayarak başlayan spor tutkum üniversitede modern dansla devam etti. Dans pratikleri öncesi ısınma serisi olarak Pilates ile ilk defa bu yıllarda tanıştım. Mezuniyetimin ardından kurumsal şirketlerde 7 yıl çalıştıktan sonra hayallerimi takip etme gayesiyle beyaz yakalı kariyerime son verip spor sektörüne geçiş yaptım.

Kontroloji bilimi ile 2014 yılında profesyonel olarak ilgilenmeye başladım. Balanced Body University ile temel eğitimlerimi tamamlayarak Uluslararası geçerliliğe sahip Comprehensive Pilates Teacher sertifikasını aldım. Yanısıra 2019 yılında Yoga Alliance onaylı Yoga eğitmenlik eğitimini tamamladım. Medikal durumu olan kişilerle de çalışabilmek adına bu konularda da hem yurt içinden hem de yurtdışından gelen birçok uzmandan eğitim aldım.

2015’ten beri özel aletli pilates dersleri ve mat grup dersleri vermekteyim. Derslerimde birçok farklı disiplini bir arada kullanmayı seviyorum. Yanı sıra motivasyon ve egzersizi birleştirdiğim Fit 21 Gün programı kapsamında verdiğim online danışmanlıklarla yoluma devam etmekteyim.. Şu anda severek yaptığım ve inandığım bir işim var. Kendime ve en önemlisi başkalarına yardım etmek en büyük mutluluk kaynağım.

Sertifikaları

Balanced Body Comprehensive Pilates Teacher (Anatomy for Pilates, Mat 1-2, Reformer 1-2-3, Cadillac-Tower 1-2-3, Chair- Barrel 1-2-3) - Taha Erpulat

Mobility First - Eberhard Schlömmer (FMS - Perform Better Eğitmeni - Quadro Athletics

Antrenman Ortamlarında Ağrı- Kelly Staret (Fizyoterapist Crossfit Eğitmeni) - Quadro Athletics

Hamilelik Sürecinde ve Sonrasında Abdominal Egzersizler - Tılsım Okay (PMA-CPT)

Antrenörlük Temel Eğitim, Anadolu Üniversitesi E-Sertifika Programı

Hamilelik ve Pilate - Dr. Nahit Baylan - Fitkon Akademi

Balanced Body Pilates on Tour: İstanbul Elizabeth Larkam, Fasya Odaklı Mat Serileri J. Puleo & Portia Page, Body Stüdyo Dersleri Programlama Nico Gonzalez, Gevşeme ve İyileştirme: Fonksiyonel Kas Potansiyelinizi Açığa Çıkarın Vincenzo Ventimiglia, Mat Üzerinde Fonksiyonel Esneme ve Gevşeme Nora St. John, Bir Pilates Stüdyosunda Fonksiyonel Egzersiz Roberto Cerini, Reformer: Eksik Düzlemlerde Çalışmak

Polestar Experience Workshop: Her Öğrenci İçin Gerekli Egzersizler, İleri Seviyenin de İlerisi Nasıl Olur? - Alan Herdman

Polestar Experience Workshop: Nefes, Mükemmel Bir Ders için Mükemmel Formül, Core Kontrolü Pilates için Gerekli mi?, Neden Kaslara Yönlendirme Yapmıyoruz? - Dr. Brent Anderson

Temel Yoga Uzmanlık Program (200 Saatlik - Yoga Alliance Onaylı) - Deniz Bağan, Sevgen Bengi Kıran, Yogatime Stüdyo

Reformer 3 and Movement Principles (Reformer 3. Modül Hareket Prensipleri) - Taha Erpulat-Balanced Body

Ağrıyla Çalışmak ve Sakatlanmaları Önleyici Egzersizler - Dr. Jacob Harden, Heryerdepilates PRO Workshop

Hareket Alanını Genişletmede Pelvik Tabanın Gücü - Sian Marshall, Heryerdepilates PRO Workshop

Skolyoz - Dr. Işık Akgöl, Alp Ertung, Özge Ersan-Serotonin Akademi

Omurga Fonksiyonel Anatomisi ve Hastalıklar - Dr. Işık Akgöl, Alp Ertung, Özge Ersan-Serotonin Akadem

Güniz Zeybekoğlu - Bedenin Ahengini Keşfet - Yogatime Studio

Anatomy in 3 Dimensions (3 Boyutlu Anatomi) - Viktor Uygan-Balanced Body

Pilates Rehab - Hip, Knee, Ankle Anatomy and Pathologies (Kalça-Diz-Ayak Bileği Fonksiyonel Anatomisi ve Hastalıklar) - Dr. Işık Akgöl, Alp Ertung, Özge Ersan-Serotonin Akademi

Pilates Rehab - Shoulder (Pilates rehabilitasyon - Omuz Hastalıkları) - Taha Erpulat-Balanced Body

Pilates Rehab - Spine Stabilization (Pilates rehabilitasyon - Omurga Hastalıkları) - Taha Erpulat-Balanced Body

Daha fazla

Beste Aksoy

Sertifikaları

Diğer Eğitmenlere Gözat