Menü 
Kapat 
Tüm Vücut Fonksiyonel
2863 izlenme
Paylaş
Bölge
Tüm vücut
Seviye 2
Ekipman
Bant, El Ağırlığı
Bu fonksiyonel antrenman vücudu kuvvetlendirecek ve her gün yaptığı hareketleri daha iyi yapmasını sağlayacak. Bu ders için yanınızda bir sopa (vileda sopası gibi) bulundurun.
Bölge
Tüm vücut
Seviye
2
Ekipman
Bant, El Ağırlığı
Hatice Karaca
10/08/2023 10:29
Vazgeçemeyeceğim favori dersim oldu
Şükran Özbay
27/03/2022 11:22
Çok güzeldi teşekkürler erhan hocama
Seda Aydin
22/06/2021 12:57
harikaaaa!!! nasıl bitti anlamadım!!!
Ebru Akagündüz
07/06/2021 17:06
harika bir antrenman ❤️
Sevil Timuroğlu
04/06/2021 09:31
Dersin tamamı Çok keyifliydi Anlatım için teşekkürler
Derya Elmener
10/05/2021 16:29
Isinma, bilesik egzersizler ve esneme, butunu ile cok begendim, tesekkurler.
