Dersin tamamını izleyebilmek için hemen üye ol
Üye Ol

Eğitmenlere - Chair ile Hamile Pilatesi

5763 izlenme
Favorilere Ekle

Bölge

Seviye 2

Ekipman

Aletli Pilates ile ilgilenen anne adayları ve hamileler ile çalışan eğitmenler bu video sizin için... Bu ders artık sırt üstü yatamayan veya yatmaması gerekenler için birebir. Ayakta veya oturarak, aleti tüm yönlerde kullanarak rahatça yapabileceğiniz hareketler ile güçleniyoruz ve esniyoruz. 

Bölge
Seviye
2
Ekipman
Lütfen yorum alanını doldur