Menü 
Kapat 
Diş Sıkanlar İçin!
5187 izlenme
Paylaş
Bölge
Tüm vücut
Seviye 1
Ekipman
Ekipmansız
Diş sıkmak çeneden omuzlara ve kalçaya kadar tüm kas zincirini etkileyen bir hareket. Bunun olumsuz etkilerini biraz olsun rahatlatmanın yollarını Gözde bu dersinde sizler ile paylaşıyor.
Bölge
Tüm vücut
Seviye
1
Ekipman
Ekipmansız
Melek Karacaoğlu
02/05/2021 22:00
Çok iyi bir video ya, harikasınız.. Bruksizm başa bela...
Buse Agnaday
24/12/2019 11:31
Pilatesin yoga ile birleştirilerek sunulması harika... Bu şekilde daha uzun içerikli farklı videoların da hazırlansa çok mutlu olurum...
Melek Uyar
23/12/2019 22:49
derdime care soru isaretlerime cevapti
