Menü 
Kapat 
Canlı Yayında Seza ile 2
859 izlenme
Paylaş
Bölge
Bacak ve Kalça
Seviye 2
Ekipman
Sandalye
Pandemi sırasında gerçekleştirdiğimiz canlı yayınlardan biri olan bu videomuzda Seza orta seviye bir ders paylaşıyor bizimle. Sandalye kullanarak kalça, basen ve bacakları çalıştırmayı hedefleyen bu harika barfit dersini kaçırmayın.
Bölge
Bacak ve Kalça
Seviye
2
Ekipman
Sandalye
Elif Aktaş
23/01/2021 17:53
seza hocam harika bir dersti,hem ısınarak hem de çok sıkı çalışarak gayet verimli bir 40 dakikaydı.Size ait daha çok video görmek dileğiyle.
