Efe İmrahor

1988 İzmir doğumlu Efe Eğitim hayatını tamamladıktan sonra gıda ürünleri üretimi ve dış ticaret çalışmalarına yönelerek bu alanda çalışmalar yürüttü.

Beyaz yakalı hayattaki stresten uzaklaşmak isteyerek yıllardır severek devam etmekte olduğu aktif spor yaşamında eğitimlere katılmaya başlayarak kendini geliştirdi.

Önde gelen Fitness klüplerinde antrenörlük yapmaya başlayan Efe, Pilates ile tanışıp kendi postürü üzerindeki olumlu etkilerini görmeye başladıktan sonra omurga sağlığı ve kontroloji metodunun faydalı olduğunu düşündüğü pilatesi uzmanlık alanı olarak seçti.

Fibo Koln uluslararası Fitness, Wellness ve Sağlık fuarına katılarak sektöründeki yenilikleri takip eden Efe 2019 yılında İstanbul Zekeriyaköy’de kendi stüdyosunu açtı. Antrenör ve egzersiz uzmanı olarak çok sevdiği işinde katıldığı çeşitli workshoplarla sağlık, fitness ve pilates alanlarında kendini geliştirmeye devam etmektedir.

Eğitimler

*Türkiye Jimnastik Federasyonu-Pilates egzersiz uzmanlığı eğitimi -1. Kademe

*Türkiye Vücut geliştirme ve bilek güreşi federasyonu-Antrenörlük Eğitimi 1. Kademe

*Polestar Pilates-Trapez,Cadillac,Chair,Barrel Level 1-2-3-4

*Polestar Pilates-Mat,Reformer Level 1-2-3-4

*Code Pilates-Mat & Reformer Level 1

*Code Pilates-Pilates Anatomisi - Uzman Dr. Osman COŞKUN

*Code Pilates-Etkili öğretim stratejileri,Düzeltici teknikler,Reformer-Chair-Cadillac Egzersiz varyasyonları eğitimi

*Code Pilates -Pilates aparatları eğitimi

*Yeditepe Sports-Hipertrofi Antrenmanları eğitimi

*Animal Flow-Level 1Certified Instructor

*FitnessTürk-Metabolik Antrenmanlar eğitimi

*FitnessTürk-Stüdyo spinning eğitimi

*Budakon Yoga Workshop

*Tenis, Eskrim ve Dağcılık spor klübü-Genetik trainer eğitimi