Dersin tamamı için üye ol

Dersin tamamını izleyebilmek için hemen üye ol

Üye Ol

Kalça Odaklı Tüm Vücut 10 Kasım Canlı Yayını

244 izlenme

Favorilere Ekle

Hira Öğe

Bölge

Bacak ve Kalça

Seviye 2

Ekipman

Ekipmansız

Gerek ayakta, gerek yatarak ve hiç ekipman kullanmadan kalçaları şekle sokan harika egzersizler

Bölge

Bacak ve Kalça

Seviye

2

Ekipman

Ekipmansız