Dersin tamamı için üye ol

Dersin tamamını izleyebilmek için hemen üye ol

Üye Ol

El Ağırlığı ile Üst Vücut

287 izlenme

Favorilere Ekle

Hira Öğe

Bölge

Üst vücut

Seviye 2

Ekipman

El Ağırlığı

Sıkı kollar ve kuvetli bir sırt için üst vücut egzersizlerini ihmal etmeyin.

Bölge

Üst vücut

Seviye

2

Ekipman

El Ağırlığı