Menü 
Kapat 
Canlı Yayında Gülşah ile
1079 izlenme
Paylaş
Bölge
Karın
Seviye 2
Ekipman
El Ağırlığı
Pandemi sırasında gerçekleştirdiğimiz canlı yayınlardan biri olan bu videomuzda Gülşah orta seviye bir ders paylaşıyor bizimle. El ağırlıklarını da kullanarak üst vücudu da aktif tutan ana odağı karın karın karın!
Bölge
Karın
Seviye
2
Ekipman
El Ağırlığı
Arda Dinç
10/11/2021 23:12
Müthiş bir dersti..
Gaye Elkirmis
10/05/2021 15:03
İnanılmaz güzel bir dersti , hocamın her dersi hem eğlenceli hem zorlayıcı , tekrar tekrar yapılacak bir ders
Berrak Göçer
24/02/2021 09:16
Tekrar tekrar yapılası, inanılmaz eğlenceli, efsane ders.
