Açıl ve Güçlen

2161 izlenme

Favorilere Ekle

Seda Mecit

Omuz ve sırt ve yan beden odağında; omurganın ekstansiyon kabiliyetini artırmaya yönelik güçlendiren bir Vinyasa Yoga Pratiği.

Bölge

Tüm vücut

Seviye

Ekipman

Ekipmansız

Ahsen Tevfik

09/07/2022 17:19

Hareketleri yaparken kendimize daha şefkatli yaklaşmak için hatırlatmalar yapmanız içimi ısıttı. Çok teşekkürler

Gaye Topal

15/04/2022 09:25

Tekrar etmekten hiç bıkmayacağım akış için teşekkürler.

Türkan Naz Ünsal

31/10/2021 20:25

güzeldi,teşekkürler...

Gaye Topal

07/10/2021 19:52

Yoğun bir günden sonra çok iyi geldi . Teşekkürler